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白領(lǐng)春季喝什么:菊花茶養(yǎng)肝

發(fā)布時間:2015/11/21 1:51:48文章來源:汕頭人才網(wǎng) strcw.cn瀏覽次數(shù):10271次


      如今,辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光,空氣不流通,成天面對電腦、打印機、復(fù)印機等有輻射的辦公器材,就這么“坦然面對”傷害而不采取任何補救措施的話,無異于慢性自殺。有什么辦法保護一下自己?不如就從手邊必備那杯水開始,泡一壺好茶讓生活更健康!


養(yǎng)肝脾 保護視力  每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。建議取菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
  經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,菊花是首選。菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目,是一味很好的滋陰補血食物,每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感,同時使眼睛濕潤、明亮。


  抗輻射 抵抗辦公室大敵  輻射,是辦公室最大敵,不可不防,因為它直接關(guān)聯(lián)一個可怕的字眼——癌癥??扇∶倒寤?朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
  絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化活性,能清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì),通過大小便排出體外,減輕或消除x射線對身體的危害。玫瑰花理氣解郁,活血養(yǎng)顏,起輔助作用。


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  勤排毒 養(yǎng)顏又美容  辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘,它們源自空氣污染、輻射等多重危害,這兩頑疾揮之不去,讓很多白領(lǐng)煩惱叢生。建議取金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡5~10分鐘即可。金銀花清熱解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕,促進新陳代謝,促進傷疤愈合。甘草補脾益氣,清熱解毒。蜂蜜自不用說,通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。


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  宜減肥 喝出曼妙身姿  俗話說,春日不減肥,夏日徒傷悲。為了保持婀娜的身材,要和甜食說再見。可是總有嘴饞的時候,要是有一種甜味純正、熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲,雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等于零;中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一點特殊的味道,但不苦;出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。


  早春品茶,健康定會眷顧辦公族,朋友們不妨一試。
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