“白領(lǐng)”這個一度讓人無比艷羨的階層詞匯,如今正遭遇各種各樣的質(zhì)疑。人們把關(guān)注白領(lǐng)們“高收入”的目光開始轉(zhuǎn)移到“高壓力”,表面光鮮亮麗的工作行頭和工作環(huán)境及五光十色的生活狀態(tài)背后,潛在的危機和風(fēng)險正浮出水面。最近幾起發(fā)生在北京、上海等大城市的高級白領(lǐng)自殺事件,使得他們精神和生理存在的各種隱患成為焦點。
在不久前舉行的中國公共衛(wèi)生發(fā)展論壇上,中國疾病預(yù)防控制中心的專家提醒,隨著生活方式的不斷改變以及工作節(jié)奏的加快,五種新的疾病綜合征正侵襲現(xiàn)代都市白領(lǐng),應(yīng)引起足夠的重視。
■光源綜合癥
許多人在辦公時習(xí)慣把燈全部打開,把整個室內(nèi)照得亮亮的,殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下,時間一長就會造成視神經(jīng)疲勞,且燈光缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所
致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。有專家認為,熒光燈發(fā)出的強烈光波,會導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細胞遺傳變性,燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘,造成人體心理節(jié)律失調(diào),精神不振。
■夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動較白天強,胃腸道對食物消化吸收能力也強,因而夜生活中,經(jīng)常進食過多的高熱量食品,容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。還由于夜間睡眠不足,人體生物鐘被干擾,神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂,容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。
■熬夜綜合癥
城市夜生活的豐富多彩,吸引了更多人加入夜生活的行列,使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習(xí)慣,甚至熬夜,睡眠不足者增多。臨床已證實,長此以往,會導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。
■盒飯綜合癥
工作節(jié)奏的加快,使都市白領(lǐng)越來越多地依賴盒飯,這給人們的健康帶來隱患。因為經(jīng)營盒飯的攤點,缺乏食品衛(wèi)生條件和營養(yǎng)常識,常常使用濃重的調(diào)味品,經(jīng)常食用這種盒飯容易上火,出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。另外對一些不新鮮的肉品多采用炸、煎,長期食用容易患上腸胃不調(diào)疾病?!?/p>
■時間綜合癥
時間綜合癥是指人們對時間的反應(yīng)過于關(guān)注而產(chǎn)生的情緒波動、生理變化現(xiàn)象。時下,快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,使都市白領(lǐng)感到時間越來越不夠用,對事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
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